Mit Gymnation und der Chakrenarbeit wird der Fluss der Energien unterstützt.
Gymnation ist eine Mischung aus sanfter Fitness und Meditation und dient zur Aktivierung unserer Chakren.
Die Chakren sind kleine Energiezentren entlang der Wirbelsäule und steuern unseren Energiefluss, sie dienen der Harmonisierung zwischen Körper, Geist und Seele.
Die Chakren beeinflussen unsere Lebenseinstellung.
Ist der Energiefluss gestört, kann dies zu Krankheiten führen und wir verlieren Energie.
